Iti v fitnes ali delat

 Dandanes ogromno število ljudi (še posebej v mestih) obiskuje fitnes in tam ‘pumpa’ železo. Zelo zanimivo pa je, da lahko opazimo vaje, ki so na las podobne nekemu fizičnemu delu!

Prvi primer je vaja, ko vadeči z macolo udarja v ogromno gumo in to ponavlja določeno število ponovitev. Ko vidim nekaj takega enostavno ne morem ostati ravnodušen. Človek plačuje zato, da v zaprtem prostoru vihti macolo, kjer je po možnosti navita glasba na ves glas. Na drugi strani pa bi lahko prejel denar za to, da bi nekomu-ali pa sebi nacepil drva ali pa zabil kakšen kol za ograjo (trenutno v Sloveniji živinorejcem primanjkuje kvalitetnih ograj za zaščito pred volkovi :P). Poleg tega pa bi pri delu treniral še natančnost udarcev in pa prisiljen bi bil v čimbolj ekonomično izvajanje gibanja, saj cepljenje več kubikov drv traja več ur in tudi če hočeš zabiti več kolov za ogrado traja dolgo časa. Konec koncev pa bi bil tudi zunaj na svežem zraku!

Še eno podobno primerjavo lahko naredimo pri vaji farmer’s walk (kmečka hoja z razlogom?! :D). Tam vadeči prenaša veliko utež s podobnim gibanjem kot pri vožnji samokolnice. S to razliko, da je treba biti pri vožnji samokolnici pozoren na kakšni podlagi pelješ, ali je kakšna ovira na poti, paziti moraš na ravnotežje, v gibanje sta vključena tudi potiskanje (vožnja v hrib) in vlečenje (zaviranje, lahko pa tudi vožnja v hrib vzvratno). Edino v primeru, da želiš večjo kilažo, boš pač moral v fitnes. Mislim pa, da za povprečnega rekreativca domača ‘karjola’ popolnoma zadostuje ali pa je celo boljša izbira.

Seveda ne morem mimo navadne hoje ali pa teka. Ljudje se vozijo(!) v fitnes, zato da potem tam hodijo ali pa tečejo na tekalni stezi...Pa toliko lepe narave imamo na voljo :)

Razumem pa, da za nekatere fitnes predstavlja odličen kraj za druženje in pa morda tudi večjo motivacijo, ko vidijo še druge ljudi, ki nekaj počnejo. Čeprav sam mislim, da je druženje boljše zunaj v naravi; še boljše in kvaltetnejše pa druženje ob delu.

Pomisli kaj vse lahko delaš namesto v fitnesu, na domačem dvorišču in zraven lahko povabiš tudi svoje prijatelje! Lahko pa celo pomagaš kakšnemu svojemu sosedu in tako okrepiš medsoseske.

Se bereva