Včasih, med študijem na Obali, sem hodil migat v športni park Bonifika. Tam sem velikokrat za namene študija opazoval ljudi pri njihovi športni aktivnosti.
Najprej je moj fokus slonel samo na biomehaniki ljudi – kakšno tehniko teka imajo, ali šepajo, ali imajo kakšno drugo neskladje telesa, ki morda vpliva na tehniko teka ali pa česa drugega. No kasneje se je fokus povečal na celoto in opazil sem, da skoraj ni človeka, ki ne bi imel ob telesni aktivnosti elektronske naprave. Pa naj bo to telefon, mp3, mp4, merilec srčnega utripa, pametna ura, pa še kaj se najde.
Vprašam se, če je danes gibanje izgubilo svoj namen. Ali se danes gibamo samo še zato, da po koncu (ali pa že vmes!) treninga objavimo na socialnih omrežjih sliko osvojenega vrha ali pa število pretečenih kilometrov ali pa posnetek izvedbe nekega težkega gimnastičnega elementa? (no seveda to ne velja za vse)
Pa slušalke v ušesih. Ali še znaš biti v tišini in prisluhniti svojemu telesu? Če bi se na primer bolj posvetil/a svojim občutkom bi lahko hitro razvil/a sposobnost zaznave srčnega utripa in na koncu sploh ne bi potreboval/a merilca srčnega utripa (čeprav mislim, da ga tudi tako ali tako ne potrebuješ)! Pa če bi se bolj posvetil/a svojemu dihanju, na koncu sploh ne bi potreboval/a ne vem kakšnih pripomočkov in prehranskih dodatkov za regeneracijo.
Če bi bili bolj povezani s svojimi telesi, pripomočkov sploh ne bi potrebovali in bi čisto spontano napredovali v sposobnostih in veščinah. Samo poglej male otroke. Oni se lepo spontano igrajo in raziskujejo svoje sposobnosti v okviru svojih zmožnosti – ne silijo z glavo čez zid – in tako postopoma napredujejo brez kakšnih poškodb. Tudi ne kontrolirajo ničesar, kot to počnemo odrasli.
Sam takšne in drugačne pripomočke vidim predvsem kot motnjo, saj naj bi se pri gibanju predvsem posvetil sebi in svojemu telesu. Ne pravim pa, da nekateri pripomočki niso uporabni. Marsikdaj olajšajo kakšno stvar. Seveda je vse to odvisno kaj točno in s kakšnim namenom počnemo.
Če se mogoče najdeš v tem zapisu, te vabim, da naslednji trening opraviš čisto brez katerekoli elektronske naprave in v polnosti začutiš svoje telo. Ali pa vsaj deloma.
Se bereva
Ni komentarjev:
Objavite komentar